Προϊόντα αύξησης ισχύος - πλήρης λίστα

Η τροφή είναι η κύρια πηγή ενέργειας και ο κύριος προμηθευτής δομικών υλικών για το σώμα. Μια ισορροπημένη διατροφή φέρνει μόνο οφέλη, έχει ευεργετική επίδραση στην εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων, συμπεριλαμβανομένης της δραστικότητας, έτσι πολλοί ενδιαφέρονται για ποια φυσικά προϊόντα υπάρχουν για να αυξήσουν την ισχύ;

τη χρήση σαλάτας λαχανικών για την αύξηση της δραστικότητας

Υπάρχει τροφή που βοηθά, λόγω των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, να βελτιώσει την υγεία των ανδρών. Ας δούμε ποια προϊόντα βελτιώνουν την ισχύ.

Προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ

Μεταξύ των συνηθισμένων και πολύ χρήσιμων προϊόντων για άνδρες για δραστικότητα, οι ειδικοί διακρίνουν τα ακόλουθα:

  1. Μέλι.Μπορεί να καταναλωθεί απλά ή να προστεθεί σε ποτά. Δεν πρέπει να θερμαίνεται ή να τοποθετείται σε πολύ ζεστό τσάι, καθώς αυτό καταστρέφει χρήσιμες ουσίες και το σχηματισμό επιβλαβών. Με συχνή κατανάλωση τουλάχιστον 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, η ανοσία ενός άνδρα θα ενισχυθεί, η παραγωγή τεστοστερόνης θα αυξηθεί.
  2. Χόρτα.Ο μαϊντανός, το κόλιαντρο, το σέλινο (τόσο τα φύλλα όσο και η ρίζα) μπορούν να κάνουν θαύματα. Με την τακτική κατανάλωση, ένας άντρας θα αισθανθεί σθένος και αυτοπεποίθηση, θα καταστεί ικανός για παρατεταμένη σεξουαλική επαφή και η ποιότητα της στύσης και του σπέρματος θα βελτιωθεί μόνο. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών των πράσινων, την εύκολη πέψη των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται σε αυτό.
  3. Ενα ψάρι.Ιδιαίτερα χρήσιμο για την ισχύ των ανδρών είναι οι ποικιλίες θαλασσινών ψαριών, δηλαδή το σκουμπρί και η χωματερή. Αυτές οι ποικιλίες περιέχουν εύπεπτα ωμέγα λιπαρά οξέα που εμπλέκονται στην παραγωγή τεστοστερόνης, καθώς και ιώδιο και μέταλλα. Η συχνή κατανάλωση ατμού και βραστών ψαριών βοηθά στην αύξηση της δραστικότητας, στη βελτίωση της ευεξίας και στην αύξηση της κινητικότητας του σπέρματος.
  4. Άπαχο κόκκινο κρέας.Αυτό το προϊόν, το οποίο έχει θετική επίδραση στην ισχύ των ανδρών, καθώς αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης, θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό και πηγή ενέργειας. Κουνέλι, κρέας αλόγου, αρνί, γαλοπούλα, κοτόπουλο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι οι αδίστακτοι κατασκευαστές συχνά επεξεργάζονται κρέας προς πώληση για μεγαλύτερη αποθήκευση του προϊόντος με ουσίες επικίνδυνες για την υγεία και εγχέουν ορμόνες για την ταχεία ανάπτυξη σφαγίων ζώων, η οποία επηρεάζει αρνητικά την υγεία ανδρών και γυναικών.
  5. Γογγύλι.Αυτό είναι ένα προϊόν που βελτιώνει τη δραστικότητα, μια πραγματική αποθήκη θρεπτικών ουσιών για την υγεία των ανδρών. Είναι χρήσιμο να τρώμε τόσο τα ίδια τα ριζώματα όσο και τους σπόρους αυτού του φυτού. Το γογγύλι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, δρα ως ισχυρό διεγερτικό της στύσης, χρησιμεύει ως μια νόστιμη προσθήκη στο κρέας και τα λαχανικά, τις σαλάτες και τα πικρά πιάτα.
  6. Τζίντζερ.Το τσάι και τα αρτοσκευάσματα με αυτό το προϊόν για αύξηση της δραστικότητας έχουν ανοσοδιεγερτικό και ενισχυτικό αποτέλεσμα. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο να τρώτε φρέσκια ρίζα τζίντζερ αντί να αγοράζετε σκόνη.
  7. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.Η τακτική κατανάλωση αυτών σε μικρές ποσότητες θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας, θα γίνει πιο ελκυστική και πιο υγιεινή. Για να απαλλαγείτε από προβλήματα με την ισχύ, τα κάσιους, τα καρύδια και τα φουντούκια, τα φιστίκια, τα φουντούκια, τα αμύγδαλα χρησιμοποιούνται στα τρόφιμα.
  8. Αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού.Μπορούν να καταναλωθούν ωμά και μαγειρεμένα. Αυτό το προϊόν είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των αμινοξέων, μερικά από τα οποία δεν συντίθενται στο ανθρώπινο σώμα, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο, καθώς και βιταμίνες και άλλα μέταλλα.
  9. Μαύρη φυσική σοκολάταμε υψηλή περιεκτικότητα σε κόκκους κακάου. Είναι ένα γρήγορο και ισχυρό προϊόν για την αύξηση της ανδρικής ισχύος και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αλλά δεν λειτουργεί όπως όλα τα προηγούμενα, επηρεάζοντας κυρίως την παραγωγή τεστοστερόνης. Υπό την επίδραση της σοκολάτας, το σώμα εκκρίνει την ορμόνη της ευτυχίας σεροτονίνη και φαινυλαιθυλαμίνη, η οποία δίνει ένα αίσθημα αγάπης και αυξάνει τη λίμπιντο.
  10. Φρούτα και μούρα.Είναι χρήσιμο να τα χρησιμοποιείτε τόσο φρέσκα όσο και ξηρά. Οι φράουλες, οι άγριες φράουλες, τα μάνγκο, τα σμέουρα, τα σταφύλια, τα βερίκοκα έχουν ιδιαίτερα ευεργετική επίδραση στη λίμπιντο. Βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών, βοηθούν στην αύξηση της επιθυμίας και της ισχύος, αυξάνουν τη διάρκεια και την ποιότητα της σεξουαλικής επαφής και τις αισθήσεις που λαμβάνει ένας άντρας.
  11. Φρεσκοστυμμένοι χυμοί.Ιδιαίτερα μεταξύ αυτών των προϊόντων για την αύξηση της δραστικότητας, κολοκύθα, καρότο, σέλινο, καρπούζι, χυμός εσπεριδοειδών έχει μεγάλο όφελος.
λαχανικά για την αύξηση της ανδρικής ισχύος

Ασυνήθιστο μενού για άνδρες

Μεταξύ των προϊόντων που βελτιώνουν την ισχύ των ανδρών, αξίζει να σημειωθούν εκείνα που δεν περιλαμβάνονται στη συνήθη διατροφή ενός Ρώσου και κατοίκου του μετα-σοβιετικού χώρου. Μπορούν να καταναλωθούν ως ασυνήθιστο πιάτο ή να γίνουν συχνά φαγητά. Ακολουθεί μια βαθμολογία των πιο αποτελεσματικών προϊόντων για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες:

  1. Πέργα.Αυτή η ουσία ονομάζεται επίσης "θεϊκό νέκταρ". Λαμβάνεται από γύρη ειδικά επεξεργασμένη από μέλισσες. Η Perga διεγείρει την παραγωγή ανδρικών ορμονών, κορεσμένων με μικροστοιχεία και βιταμίνες, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος. Το Pergu μπορεί να καταναλωθεί τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία της ανδρικής ανικανότητας.
  2. Οστρακόδερμο.Όπως όλα τα θαλασσινά, τα στρείδια είναι πλούσια σε ποικιλία αμινοξέων, ιχνοστοιχείων, βιταμινών. Επιπλέον, τέτοια τρόφιμα, φρέσκα και σωστά παρασκευασμένα, του επιτρέπουν να γίνει προϊόν για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες με γρήγορη δράση. Τα μύδια και τα στρείδια ανήκουν στην ομάδα των αφροδισιακών - φυσικών παθογόνων. Το κύριο χαρακτηριστικό των θαλασσινών είναι η υψηλή περιεκτικότητά του σε ψευδάργυρο σε εύπεπτη μορφή. Αυτή η ουσία εμπλέκεται σε μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και βοηθά στην ενίσχυση της στύσης. Επίσης, στα οστρακοειδή υπάρχει ένα ολόκληρο σύνολο σπάνιων αμινοξέων που έχουν ευεργετική επίδραση στην παραγωγή της αρσενικής ορμόνης - τεστοστερόνης. Όμως, αυτό το προϊόν δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση λόγω της υπερβολικής περιεκτικότητας σε υδράργυρο και άλλων μη χρήσιμων ουσιών.
  3. Koumiss (γάλα της φοράδας).Είναι μια αρχαία θεραπεία για τη θεραπεία. Ένα τέτοιο προϊόν για δραστικότητα έχει μια γρήγορη δράση. Ήδη μετά από μισή ώρα μετά το πόσιμο μόνο 1 ποτήρι γάλα, θα νιώσετε ένα κύμα δύναμης και ζωντάνια. Το Kumis βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προάγει την επιστροφή της ανδρικής δύναμης και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος.
  4. Abomasum (στομάχι καμήλας).Παραδόξως, μόνο ένα κομμάτι σε μέγεθος μπιζελιού αυτού του πιάτου δίνει την ισχυρότερη και ταχύτερη επίδραση στην αύξηση της ανδρικής ισχύος. Η επίδρασή του στο σώμα μπορεί να συγκριθεί με ένα γνωστό φάρμακο, αλλά τέτοια τρόφιμα δεν έχουν παρόμοια αρνητική επίδραση στην κατάσταση της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών και άλλων οργάνων. Στα ανατολικά, ένα τέτοιο προϊόν για την ανδρική ισχύ θεωρείται πραγματικός θησαυρός που μπορούν να αντέξουν οικονομικά μόνο οι άρχοντες και οι πολύ πλούσιοι.

Τι πρέπει να σταματήσετε

Αλλά δεν είναι όλα τα τρόφιμα καλό για ανδρική δύναμη και ισχύ. Οι ειδικοί προτείνουν να σταματήσετε:

  • αρτοσκευάσματα και αρτοσκευάσματα, τα οποία προσθέτουν μόνο κιλά ·
  • καπνιστό κρέας, καθώς το υγρό που χρησιμοποιείται τώρα για τη δημιουργία του καπνίσματος είναι πολύ τοξικό και μπορεί να προκαλέσει μείωση της απόδοσης των όρχεων
  • λευκό και γκρι ψωμί και προϊόντα που περιέχουν αλεύρι σίτου ·
  • λιπαρό φυσικό γάλα που περιέχει μεγάλη ποσότητα οιστρογόνου.
  • λουκάνικα και λουκάνικα
  • ορισμένα φυτικά έλαια, όπως λιναρόσπορο και σογιέλαια.
  • κόλιαντρο, ζάχαρη και αλάτι σε αφθονία
  • fast food, κράκερ και σνακ που αγοράστηκαν για μπύρα.
  • σόγια και προϊόντα που την περιέχουν λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των ανδρών.
  • αλκοολούχα ποτά, καθώς επηρεάζουν αρνητικά την εργασία ολόκληρου του σώματος, συμβάλλουν στη σεξουαλική αδυναμία και τη στυτική δυσλειτουργία.
  • προϊόντα που περιέχουν καρκινογόνες ουσίες και χοληστερόλη ·
  • ποτά με καφεΐνη, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των ανδρών και μόνο τις πρώτες ώρες δίνει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Θυμηθείτε, όλα αυτά τα προϊόντα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες, από μόνα τους, χωρίς έναν υγιεινό τρόπο ζωής, παρακολουθώντας την κατάστασή τους και έγκαιρη πρόσβαση σε γιατρό, μέτρια σωματική άσκηση και μειώνοντας το άγχος και την υπερβολική εργασία δεν θα έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

συμπέρασμα

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το ηλικιωμένο σεξ άνω των 40 ετών. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και ισορροπημένη διατροφή, η οποία θα κυριαρχείται από προϊόντα που είναι χρήσιμα για την ισχύ και διαθέτουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας των ανδρών για πολλά χρόνια, φέρνοντας ευχαρίστηση τόσο στον άνδρα όσο και στον σύντροφό του .